jak sie

Jak wyżej, uzupełj wode w organiźmie, w końcu 70% mięśnia to woda. Jesli czujesz ból przy ćwiczeniach to zaprzestaj na razie treningu i daj się zregenerować mięśniom. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

Jak na mój rozum, to trochę dużo tych aerobów. Normalnie zaleca się chyba ok 3 razy w tygodniu po ok 30 min.

to jest dobry sustanon wlasnie moge dostac to samo i widzialem efekty jak kolega wziol to taki sam wlasnie i kurde byscie go zobaczyli to masakra wziol 20 strzalow wzrosla mu masa i sila bardzo sie silny zrobil takze on ma to samo i mysle ze to jest dobry srodek nie jest zadna lipa BEZ MASY NIEMA KLASY

Jeżeli masz dostęp do tego Sustanonu ale na naklejce są napisy po angielsku to bierz, a jeżeli masz taki jak na tym zdięciu, czyli po rosyjsku ta ja bym się zastanawiał. Tiny ten twój kumpel to miał Sustanon jaki bo ampułki są identyczne tylko czy maiał z napisami po angielsku czy po rosyjsku? Rafał Pozdrawiam

ja nie,bo zapomnialem dodac ze chodzi mi o K**,a tam potrzeba szczegolow w konkretnych dzialach, nie wiem nawet czy Mateo sie zgodzi jak i tak zyskow z K** nie ma;-/ Zmieniony przez - Ermac w dniu 2004-07-05 17:38:57

Fotki akurat nie wiem... ale brak lewych ukośników (backslash'y) na K** to porażka, wszystkie podawane scieżki dostępu zlewają się w jeden miszmasz, komendy wklejane w uruchom itp za każdym razem trzeba tłumaczyć, żeby wstawić odwrotne ukośniki, raporty hijackthis, stardreck... fak bez edycji w notatniku wygląda to jak goowno :-/

Zalezy jak dla kogo koxowniku ,sluchaj powiem ci ze ja tez sie naplilem na to ale przestudiowalem dokaldnie skald ,ceny i jakie moga byc po tym efekty i podziekowalem ,zaniedlugo pzretsestuje TZ3 i wiedzice doniose wam zaraz jakie efekty po tym podbno rewelacyjnym suplu

Najlepiej odstaw SAA ,ale jesli naprawde nie potrafisz i chcesz mocny cyklik to: 1-8 Omka 250mg e7d 1-4 Metka 20mg ed 5-8 Winko 50mg e4d a jak omka zbyt pozno sie rozkreci tzn po 6tyg to dowal 6-8 propa 100mg e3d Do tego po cyklu clomid+nolve na odblok no i trzymaj diete bo to bardzo duzo daje :)

jak wyglada sytuacja z tym xpandem bo tez jestem chetny odezwij sie na priv

jak dla mnie słaby wybór, sam tak kiedyś robiłem i nic nie zyskałem, tylko trądzik,a więc odradzam, skup się na diecie, dużo już było takich topiców

****a z ym chudzitukim mi sie po***alo...jednak jak jestes chudy to pomoze CI napewno zlapac masy-w koncu tam chyba duzo laktozy bedzie

jak mi się chce robić kaptury specjalnie to robie 10seri po 15pow z progresją ciężaru...

jak masz kase bral bym storm universala i tech pump po tym masz gwarantowana pompe napewno sie nie zawiedziesz

jak chcesz przytyc samego tłuszczu to żyw sie w mc donaldzie i jedz cukier no i pisz testament bo takie jedzenie by cie zabiło

pierwszy raz słysze skup sie na weglwodanach typu kasze/ryż/makaron/płatki owsiane a jak chleb to razowiec lub graham

a jak to dzielic Panowie,wage z dotkladnoscia do 1mg posiadam,choc wydaje sie ze zrobienie rozwoaru wodnego i odmierzanie na objetosc jest wygodniejsza opcja.Tylko czy johi jest stabilna w wodzie?

Dziwne powinno przynajmniej wejsć z 5 kg i 2 cm w łapie Pokaż jak wygląda twoja dieta, bo dieta białkowa kojarzy mi się z redukcją-na samym białku mięśni nie zbudujesz.

jesli chcesz spożyc jeden tylko posiłek, i masz do dyspozycji w/w to weź - syntha w solidnej dawce + jakieś źrodło węgli z konwencjonalnej żywności (ilość i stopień przetworzenia zależna od założeń diety, wiadomo że 100g makaronu z dżemem to nie jest dobra opcja jak jesteś na redukcji). Do tego dodałbym troichę fatu, np z 5 - 10ml MCT druga opcja [...]

lipa ach zazdrosc zzera co nie? :D idź jeszcze na onet poku.... ludzi bedziesz w pełni zadowolony :D Tak jak koledzy mówia masuuuuuuj przy 150 kg mozesz zaczac redukcje zeby czuli sie dowartosciowani

A podoba ci się? Możesz kolegów zaprosić na trening jak nikogo nie ma w twoim wieku,